Parmezánnal panírozott cukkini paradicsomos édesköménnyel, kuszkusszal

2007. február 20. 18:43 - írta fűszerkert

Gyakran használok cukkinit, ebben a blogban is már többször szerepelt. Legjobban grillezve szeretem, de néha-néha panírozni is szoktam. Chili&Vanilia részletesen ír róla.
Mivel már egy ideje két cukkini árválkodott a hűtőszekrényemben, úgy döntöttem, ma felhasználásra kerülnek. Nem bántam meg - finom vacsora kerekedett a konyhámban :-).

 


hozzávalók:

2 közepes cukkini
2 tojás
100 g finomra reszelt parmezán
½ dl zsemlemorzsa
1 tk. kakukkfű
só, bors
olívaolaj

szósz:

4 paradicsom (vagy 1 paradicsomkonzerv)
1 nagy édeskömény
1-2 vöröshagyma (lehet újhagyma is)
só, bors 
olívaolaj

kuszkusz:

2½ dl víz
1 ek. olívaolaj
1 tk. só
2
½ dl kuszkusz
50 g vaj


A megtisztított cukkinit karikákra vágtam. A tojásokat egy tálban felvertem, sóval és borssal fűszereztem. Egy másik tálban a frissen reszelt parmezánt összekevertem a zsemlemorzsával és a kakukkfűvel. A cukkiniszeleteket először a tojásba, majd a sajtos keverékbe mártottam - az ujjaimmal jól rányomkodtam a panírt a szeletekre -, és forró olajban aranybarnára sütöttem.
Az édesköményt, a hagymát és a paradicsomot felszeleteltem (mivel nem kaptam szép piros paradicsomot, kénytelen voltam konzervet használni). Az édesköményt és a hagymát egy kis felhevített olívaolajon pár percig sütöttem, amíg kissé megbarnultak és megpuhultak. Hozzáadtam a paradicsomot, sóztam, borsoztam, és még pár percig pároltam.
Közben elkészítettem a kuszkuszt. A vizet felforraltam, hozzáadtam az olajat, a sót és a kuszkuszt, és kis lángon pár percig főztem, végül hozzákevertem a vajat.

Tálaláskor a tányérra először kuszkuszt szedtem, erre került a paradicsomos szósz, és végül a cukkini. Kakukkfűvel díszítettem.

Kategóriák

ebéd vagy vacsora

Még nincsenek kommentek. ()

Mondj valamit

A szövegben nem lehet HTML-t használni, a linkeket pedig automatikusan aláhúzzuk. Ha van felhasználóneved, itt bejelentkezhetsz.






Az IP címedet megjegyezzük, de ezt csak a komment spam jellegének vizsgálatához használjuk fel.

Bemutatkozás

vegetáriánus gasztroblog.

Keresés

Utolsó kommentek

- Scones, Ginger: Szia! Sajtosan is isteni! :) »
- Gyors kenyérrevaló gremolata-val, Bridge: A gremolataról még sosem hallottam, köszi az ötletet. :) »
- Narancsos csokoládétorta, fűszerkert: Igen, deciliter. Köszönöm, most beírom. »
- Narancsos csokoládétorta, cricri: A sziruphoz nem írtad oda, hogy miben méred, másfél mit... »
- Mézes görög joghurt, Ági: Köszönöm az info-t, a csöpögtetős módszert már használtam, de... »

Kategóriák

- cheesecake (4)
- csokoládé (28)
- desszert (14)
- ebéd vagy vacsora (48)
- előétel&saláta (22)
- grill (6)
- gyümölcsös (35)
- húsvét (2)
- indiai (2)
- ital (6)
- játék, verseny (1)
- karácsony (25)
- lekvár (6)
- leves (18)
- mártás, krém, dip (10)
- menü (1)
- pékség (29)
- pie (11)
- rágcsa (2)
- recept nélkül (7)
- reggeli (17)
- sorbet, fagylalt (4)
- sütemény (89)
- sütés nélkül (1)
- tészta (13)
- trüffel (6)

Archívum

- Jelen
- 2010. március
- 2010. február
- 2010. január
- 2009. december
- 2009. november
- 2009. október
- 2009. szeptember
- 2009. július
- 2009. május
- 2009. április
- Az összes »

Magyar gasztroblogok

- bloGasztro

- A főzés tudománya
- Chili & Vanilia
- Dalla cucina, per te
- Dolce vita
- Domestic Goddess
- Édes kötelesség
- Étel, ital, kicsi Vú
- Fűszer és lélek
- La Cuisine d`Adéle
- Lila Füge
- Macikonyha
- Vera vega konyhája

Külföldi gasztroblogok

- Cafe Fernando
- foodbeam
- La Tartine Gourmande
- Milk and Cookies
- Stonesoup
- The Traveler`s Lunchbox
- Viaggi & Sapori

Gasztronómiai oldalak

- BBC GoodFood
- Culinaris
- desszert.eu
- GOURMANDNET
- hvg.hu
- Kitchen Measurements C.
- KONYHAMESTER
- Vegetariskt.com

Bor

- Bortársaság
- Deluxe.hu
- Vivamus

Egyéb